Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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96,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 37,39g | Kohlh: 60,38g.
Frühstück: Panco Água e Sal, Café. Mittagessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Aurora Linguiça Toscana, Friboi Costela Bovina Cozida, Azeite de Oliva, Alface, Agrião, Tomates. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Banana Prata, Aurora Linguiça Toscana, Hortifruti Melancia. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Edna Matias's Gewichtsverlauf
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