Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
80,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 88,42g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 100,22g.
Frühstück: Премия Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Шоколадный Круассан, Сильпо Круассан с Миндальным Кремом. Mittagessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Куриные Сердечки в Сметане, Таврия в Тефтели Куриные в Томатном Соусе. Abendessen: Casademont Хамон Серрано, Савушкин Сыр Творожный Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jjanney's Gewichtsverlauf
|