Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 45,97g | Eiw: 107,87g | Kohlh: 97,25g.
Frühstück: Carrefour Pão de Semolina, Tirolez Mussarela, Melão, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Berinjela, Abobrinha, Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Tempura de Vegetais, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Rolinho de Primavera de Vegetais, Frescatto Anel de Lula. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Andrea Fangel's Gewichtsverlauf
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