Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 109,57g | Kohlh: 188,40g.
Frühstück: Alnatura Marillen Marmelade , Nutella Nutella , Grafschafter Schlemmerbrot, Be Light Gourmet-Rohschinken. Mittagessen: Leberkässemmel. Abendessen: Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Möhren, K-Classic Basmati Reis, Landgeflügel Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Isa_0407's Gewichtsverlauf
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