Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 32,85g | Eiw: 25,01g | Kohlh: 36,41g.
Frühstück: Европром Бутерфиш Скумбрия, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Мираторг Фарш из Свинины, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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