Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
58 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2022:
758 kcal Fett: 43,53g | Eiw: 32,98g | Kohlh: 65,31g.   Frühstück: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Красный Лук, Чеснок, АТБ Помидор , Авокадо. Mittagessen: Фасоль стручковая. Abendessen: Украинский Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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