Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
53,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2766 kcal
|
Fett: 159,34g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 258,09g.
Frühstück: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Б.Ю. Александров Масса Творожная Особая с Изюмом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Глобус Говяжья Лопатка без Кости. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Ферреро Раффаэлло, Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvira.Bogan's Gewichtsverlauf
|