Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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45,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 117,20g.
Frühstück: Yeo Valley High Protein Yoghurt 0 Fat, Tesco Skimmed Milk, Tesco High Fibre Bran. Mittagessen: Egg, Richmond Meat Free Sausages, Tesco Butter Beans. Abendessen: Tesco Supersweet Sweetcorn, Green Peas (Frozen), Aldi Extra Large Haddock Fillets. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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hermawatichesney's Gewichtsverlauf
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