Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 55,36g.
Frühstück: Благодар Арахисовая Паста Шоколадная с Какао, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Mittagessen: Кальмары Гриль, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Abendessen: Кальмары Гриль, Кальмары Гриль. Snacks/Sonstiges: Яйцо (Целое), Cybermass Протеин Соевый. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sapranavi's Gewichtsverlauf
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