Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
72,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 83,99g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 123,31g.
Frühstück: ISKA Каперсы , Солнечная Фазенда Руккола, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Яйцо (Целое). Mittagessen: Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью и Брусникой, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, Язык Говяжий. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Matti Мюсли Соленая Карамель, Язык Говяжий. Snacks/Sonstiges: Кузя Кукурузные Палочки, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Twix Mini. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|