Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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259 kcal
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Fett: 10,34g | Eiw: 28,45g | Kohlh: 13,05g.
Frühstück: Llet Nostra Leche Semidesnatada, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Harina de Garbanzo, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Pepino (Pelado), Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Cebollas, Hacendado Ensalada Tierna, Tomate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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