Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 189,97g.
Frühstück: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: На Парах Овощи на Пару, Вареное Яйцо, Авокадо, Пятерочка Мини Багет. Abendessen: Хурма, Финик, Чай, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Укроп, Красные Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, MacCoffee Капучино Di Torino. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gangsta26's Gewichtsverlauf
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