Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
66,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 62,13g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 200,35g.
Frühstück: Roshen Вишня в Шоколаде, Лосось, Philadelphia Филадельфия Лайт, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Розумний Вибір Цукор, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Мороженое Пломбир, Хлеб 🍞 (Кирпичик). Mittagessen: Roshen Вишня в Шоколаде, Тефтели Куриные, VICI Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо Куриное, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Полтавочка Сулугуни Копченый 30%, Elle&Vire Creme Dessert, Булгур (Вареный). Abendessen: Milka Молочный Шоколад, Жако Зефир, Рахат Лукум. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|