Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 269,40g.
Frühstück: Diamond Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme. Mittagessen: Martabak Telur, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (1), Buah Pir, Jeruk, Air Kelapa, B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, DAGING KAMBING MATENG. Abendessen: Bur cang Jo, Nasi Putih, Tumis Cumi Item. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Samosa, Jeruk, Mayora Superstar Triple Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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