Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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82 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 116,06g | Kohlh: 162,37g.
Frühstück: Patatas Cocidas, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Calabaza, Arroz Blanco, Zanahoria, Great Value Mezcla California, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Nescafé Decaf sin Cafeína, Svetia Endulzante sin Calorías, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Melón , Papaya, Chocolate en Leche, Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Coronado Mini Donas. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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