Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 102,59g.
Frühstück: Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Печень Говяжья, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Good Food Чернослив без Косточки. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 10%, Творог 5%, Ярче Fun Ban. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Пятерочка Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Lisskya's Gewichtsverlauf
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