|
Рест вчера
|
50,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 99,96g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 164,59g.
Frühstück: Акконд Конфеты Адель, Gold Food Финики Сушеные, Фруктово-Ореховая Смесь, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе, Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель. Mittagessen: Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Фруктово-Ореховая Смесь, Акконд Конфеты Адель, Акконд Элитана, Кофе, Домашенька Молоко 3,2%, Блины на Молоке, Пестравка Сыр Российский. Abendessen: Михайловский Паштет из Семги, Айоли, Угорь Копченый, ВкусВилл Булочки Бриошь, Авокадо Авокадо, Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное, На Зубок Финики Сушеные, Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. mehr...
|
|
1648 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Hula Hoop - 11 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 55 Minuten, Duschen - 59 Minuten, Lesen - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 7 Minuten, Putzen - 28 Minuten, Arbeit - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kosinova2211's Gewichtsverlauf
|