Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
72,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 41,50g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 77,28g.
Frühstück: Curtis Чай Зеленый, Куриные Голени с Кожей, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Яйцо (Целое). Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Мохито безалкогольный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Картофельное Пюре, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|