Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2014
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1371 kcal
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Fett: 12,09g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 254,10g.
Frühstück: Carrefour Confituur Aardbeien, Wit Brood. Mittagessen: Escargots. Abendessen: Azijn, Sla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gebakken of Geroosterde Schelvis. Snacks/Sonstiges: Wit Brood, SPA Spa Bruis, Bramen, Aardbeien, Pompelmoes, Sinaasappelen, Sprite Sprite. mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
zingen in muziekschool - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 59 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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