Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 67,79g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 76,24g.
Frühstück: Farshe Торт Панчо, Кофе. Mittagessen: Черкизовский Сальчичон, Суп Куриный с Картофелем, Царь Хлеб Хлеб Московский , Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет. Abendessen: Царь Хлеб Хлеб Московский . Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Царь Хлеб Хлеб Московский , Салат с горбушей. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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