Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 99,15g.
Frühstück: Моя Славита Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Нам Ням Блины с Курицей, Русское Море Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Блины на Молоке, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Цикорий с Молоком, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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