Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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98,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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489 kcal
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Fett: 34,37g | Eiw: 21,42g | Kohlh: 23,25g.
Frühstück: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Салат Овощной, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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