Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 69,22g | Eiw: 100,53g | Kohlh: 221,68g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Золотой Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Скумбрия. Abendessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти. Snacks/Sonstiges: Nutrilite Протеиновый Порошок, Добрый Томатный Сок, Печеное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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