Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 127,97g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Coconut , Bombbar Протеин, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Bombbar Батончик Глазированный Манго-Маракуйя. Mittagessen: Kekeshi Лапша Гречневая Соба. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья, Евроопт Киви, Кешью. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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evgeniya_is's Gewichtsverlauf
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