Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 32,72g | Eiw: 29,91g | Kohlh: 155,23g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк Новый, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Масло Сливочное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный. Mittagessen: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Окей Шашлык Восточный из Филе Бедра Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laptevalilia327's Gewichtsverlauf
|