Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 25,87g | Kohlh: 180,36g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Albertovo Makový Závin, Кофе. Mittagessen: Spak Americký Dressing S Jogurten, Помидоры Черри, Салями, Картофельное Пюре. Abendessen: АТБ Банан, Яблоко Зеленое, Studentská Mliečna Čikoláda S Arašidmi, Želé A Hrozienkami, Кофе. Snacks/Sonstiges: Studentská Mliečna Čikoláda S Arašidmi, Želé A Hrozienkami. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Наночка Миронюк's Gewichtsverlauf
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