Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 62,88g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 130,78g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад , Nesquik Какао на Молоке, Волжаночка Молоко 3,2%, Блины на Молоке. Mittagessen: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Майонез, Белый Хлеб. Abendessen: Омлет с Молоком, Danone Йогурт с Черникой. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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Кристи78990's Gewichtsverlauf
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