Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
94,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 95,45g | Eiw: 83,17g | Kohlh: 178,39g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное, Vici Крабовое Мясо, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Кофе, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Помидоры Черри, Котлета Свиная, Запеченный Картофель, Global Village Закуска Венгерская. Abendessen: Чай с Сахаром, Global Village Кабачковая Икра, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Global Village Закуска Венгерская, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Сливочное Масло, Джюгас Пармезан 40%. Snacks/Sonstiges: Джюгас Пармезан 40%, Сливочное Масло, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Джюгас Пармезан 40%, Олейна Масло Растительное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена500's Gewichtsverlauf
|