Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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99 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 70,26g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 171,32g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Himbeeren, Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Weizenbrötchen, Blaubeeren. Abendessen: Alnatura Buchweizen, Goldähren Soft Panini, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art. Snacks/Sonstiges: Aldi Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Walnusskerne, Ferrero Mon Chéri. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Andre2807's Gewichtsverlauf
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