Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 149,92g.
Frühstück: Reber Mozart Herz'l, SPAR Молоко 1,5%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичный Белок, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная. Mittagessen: Якитория Соевый Соус, Якитория Спайси Сякэ, Якитория Санингуми Инари Гункан (Морской Гребешок). Abendessen: Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ann_Katcher's Gewichtsverlauf
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