Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 15,51g | Eiw: 20,91g | Kohlh: 176,83g.
Frühstück: Roma Malkist Crackers (3). Mittagessen: Bubur Manado, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kurniasudirman71's Gewichtsverlauf
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