Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 63,67g.
Frühstück: Ekmecik Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Yumurtalı Ispanak. Mittagessen: Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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CEYHUN YILMAZ's Gewichtsverlauf
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