sapranavi's Notizen, 16 Jan 22

Вес продолжает колебаться в районе 70 кг. Цель к концу недели: пусть от начнет колебаться в районе 69:))))
69,7 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2022:
1722 kcal Fett: 101,23g | Eiw: 103,16g | Kohlh: 108,54g.   Frühstück: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Mittagessen: Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом , Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. Abendessen: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


sapranavi's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.