Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 130,44g | Kohlh: 176,77g.
Frühstück: Basic Maiswaffeln, Basic Maiswaffeln. Abendessen: Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht, Edeka Grana Padano Gerieben, Edeka Grana Padano Gerieben, Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut, Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nassarjunior's Gewichtsverlauf
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