Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 76,60g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 104,86g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Mis Köy Peyniri, Brokoli, Çırpılmış Yumurta, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Mittagessen: Komagene Çiğ Köfte. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Haşlama. mehr...
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2126 kcal
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Bewegung:
Sex - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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☾☆Antalya☾☆'s Gewichtsverlauf
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