Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 69,84g | Eiw: 58,53g | Kohlh: 118,79g.
Frühstück: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Американо, Звени Гора Голландский Сыр, Tasty Style Хлебцы Пшеничные с Луком, Вареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Суп-Пюре из Шпината. Mittagessen: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Еліка Чебуреки с Мясом, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Фрутім Чарівна Смородина, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Tasty Style Хлебцы Пшеничные с Луком, TET Матча Латте Классик . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|