Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 49,35g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 260,42g.
Frühstück: ВкусВилл Хурма, Tini Вино, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Abendessen: Orion Чокопай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veraduna's Gewichtsverlauf
|