Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2011
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63,0 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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471 kcal
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Fett: 9,67g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 40,18g.
Frühstück: Orange. Mittagessen: Apple, Lean Beef, Lettuce. Abendessen: Balsamic, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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1765 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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taptele's Gewichtsverlauf
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