Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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94 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 62,45g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 75,01g.
Frühstück: Ameixas, Ovo Mexido, Danubio Cream Cheese Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Mittagessen: Santa Helena Paçoquita (15g), Macarrão com Molho de Carne, Patinho Grelhado, Palmito, Tomates, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido. Abendessen: Santa Helena Paçoquita (15g), Ovo, Goma de Tapioca, Tirolez Queijo Parmesão. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. mehr...
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konstantes Gewicht
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