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good diet cheat day. not surprised by increase. no big deal
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76,9 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 97,20g.
Frühstück: Calavo Avocado, Impossible Foods Impossible Sausage, Egg, Egg White. Mittagessen: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White. Snacks/Sonstiges: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Bananas, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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