gurza2013's Notizen, 16 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
95,9 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 27,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2022:
2116 kcal Fett: 122,64g | Eiw: 102,14g | Kohlh: 154,12g.   Frühstück: Семга Жареная, Семга Слабосоленая, Дикий Рис (Вареный), Велес Сало Белорусское, Good Food Семечки Подсолнечника, Медовик, Банан, Жареное Яйцо. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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