Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
95,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 122,64g | Eiw: 102,14g | Kohlh: 154,12g.
Frühstück: Семга Жареная, Семга Слабосоленая, Дикий Рис (Вареный), Велес Сало Белорусское, Good Food Семечки Подсолнечника, Медовик, Банан, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gurza2013's Gewichtsverlauf
|