라면 먹고 잤다 ...심지어 짠 과자들도ㅜ
54,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2022:
1196 kcal Fett: 47,59g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 178,61g.   Frühstück: 호박즙, 아몬드, 사과4/1쪽. Mittagessen: 상추, 제육볶음, 콩나물무침, 오뚜기 맛있는 순두부 찌개, 쌀밥. Abendessen: 망넛이네 찹싸루니 녹차품은다크, 호박설기, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 근영제과 백옥콘. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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