Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
149,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 85,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
874 kcal
|
Fett: 20,13g | Eiw: 33,43g | Kohlh: 141,09g.
Mittagessen: Potato, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Nature's Soy Vegan Chicken. Abendessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Horseradish Sauce, Guacamole, Baby Spinach, Baby Carrots , Sara Lee Artesano Style Bread, Roma Tomatoes, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Sonstiges: Banana, Gala Apples. mehr...
|
Verlust von 3,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mona1007's Gewichtsverlauf
|