Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 178,24g.
Frühstück: Carrefour Pão de Semolina, Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Mussarela, Melão Amarelo. Mittagessen: Fleischmann Bolo de Limão Cremoso, Carrefour Baguete Gergelim , Hellmann's Maionese, Seara Presunto Cozido, Alface de Folha Verde. Abendessen: Tirolez Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma + Proteína 100% Integral, Seara Presunto Cozido, Nissin Cup Noodles Frutos do Mar. Snacks/Sonstiges: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, DIA Rosquinha de Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Andrea Fangel's Gewichtsverlauf
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