Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
66,0 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2022:
1607 kcal Fett: 67,34g | Eiw: 119,82g | Kohlh: 126,01g.   Frühstück: 饅頭. Mittagessen: 豬肉, 烏冬, 蔬菜. Abendessen: 烚蛋, 豬里肉(全塊,瘦肉), 豬肉. Snacks/Sonstiges: 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 牛油蛋卷. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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