Sunny8102's Notizen, 17 Jan 22

20주6
69,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2022:
2508 kcal Fett: 64,44g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 418,20g.   Frühstück: 오뎅볶음, 돼지고기김치찌개, 밥. Abendessen: 구워 말린 무염땅콩, 바나나, 밥, 돼지고기김치찌개, 토마토파스타. Snacks/Sonstiges: 마켓오 리얼 브라우니 (24g), 오리온 고추칩, 사과, 한라봉, 델몬트 사과드링크 (190ml), 노브랜드 리얼 데일리너츠, 투썸플레이스 아이스 바닐라 라떼, 가래떡, 바나나. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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