Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 88,57g | Eiw: 186,18g | Kohlh: 44,00g.
Frühstück: Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. Mittagessen: Смесь Мексиканская, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: не Молоко Миндальное Молоко, Лента Яйцо, Кальмар Отварной, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Соевый Протеин Банан, Спартак Шоколад Горький 72%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, PumpUp Батончик с Манго. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталiiя's Gewichtsverlauf
|