laptevalilia327's Notizen, 17 Jan 22

Пора ли ии
68,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2022:
1374 kcal Fett: 45,29g | Eiw: 47,48g | Kohlh: 174,22g.   Frühstück: Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Вологодское Масло Сливочное, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк Новый, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Окей Шашлык Восточный из Филе Бедра Курицы, Макароны Отварные. Abendessen: Гуляш из Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк Новый, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


laptevalilia327's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.