Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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80 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 114,08g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 40,82g.
Frühstück: Волков Ассорти Овощное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Беловежские Сыры Сыр Голландский. Mittagessen: Петрушка, 1-КЕТО бигус. Abendessen: Сметана 25%, Укроп, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Куриные Голени с Кожей, Редис. Snacks/Sonstiges: Победа Конфета Трюфель со Стевией. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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