Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 53,16g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 126,55g.
Frühstück: Лента Инжир Сушёный, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Черкизово Грудинка, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Abendessen: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Магнит Хурма, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), НК Сити Картофель Запечённый со Специями. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natanatali87's Gewichtsverlauf
|